É um treino bem feito, uma dica de suplemento ou uma receita saudável e prática passando pela página principal da sua rede social. O conteúdo produzido por Maria Moya, como é conhecida, é diverso, mas com foco em incentivar as pessoas a serem as suas melhores versões. Aos 56 anos, a blogueira fitness de Tremembé está vivendo o seu melhor momento e conquistou o coração de mais de 260 mil pessoas no Instagram, além de alguns patrocinadores.

Maria Moya é casada, mãe de dois filhos e formada em Educação Física. Ela conta que a atividade física sempre fez parte da sua vida, mas por namorar com um jogador de futebol não conseguia atuar na área, já que precisava acompanhar o companheiro nas mudanças de cidades.

Ela conta que com 30 anos conheceu a musculação e não parou mais de treinar. Com a chegada da pandemia da Covid-19, Maria Moya começou a postar os seus treinos, mesmo sem ter tantos seguidores, e percebeu que teve bons resultados nas redes sociais.

“Eu tinha pouquíssimos seguidores, uns 600 seguidores. Comecei a postar e fui crescendo. Foi muito rápido. Da pandemia pra cá eu passei para 261 mil seguidores. Foi crescendo sem eu esperar nada disso, foi acontecendo naturalmente”, comentou.

Hoje, além de postar os treinos, Moya desenvolveu um método chamado “Metodologia Maria Moya”, que já ajudou diversas mulheres na busca por uma vida mais saudável. Ela conta que teve a ideia após pedidos de algumas seguidoras e que se sente realizada com o projeto.

“As mulheres me procuravam e toda hora me falavam que queriam comprar meu método, o jeito que eu treino. Eu procurei um colega meu, da área, e ele me ajudou na parte técnica do curso e colocou o projeto no papel. Fizemos tudo sozinhos em uma plataforma simples, mas eficiente (…) Quando a gente vende um método a gente vende um sonho pra pessoa, então o que eu mais quero é que as pessoas realmente se transformem. Aquela que se dedicar mesmo vai ter um bom resultado, e pra mim é gratificante demais as mensagens que eu recebo, é ver que tudo vale a pena.”

Maria Moya comenta que também serve de inspiração para as mulheres mais velhas, que pensam que após os 40 anos, por conta da idade, não conseguem fazer mais nada.

“Os instrutores da academia, quando olham uma mulher que passou dos 40 dão um treino meia boca, é natural isso. Eu cheguei para provar para essas mulheres que dá para transformar o corpo treinando de maneira eficiente e forte.”

Como “influencer”, Maria Moya conta com milhões de visualizações em seu perfil e fala que a sua vida mudou completamente após ela começar a postar os vídeos.

“Quando eu fiz 3 mil seguidores eu me achava a pessoa mais famosa do mundo porque para mim foi um número absurdo. Nessa época meus seguidores falavam que eu ia passar dos 100 mil, mas eu não acreditava, até que fui ganhando cada vez mais seguidores e cheguei nesse numero. Agora, tô com quase 300 mil seguidores e não duvido mais de mim mesma.”

E para muitas pessoas, que assim como ela já passaram da casa dos 50 anos e querem ter o “físico dos sonhos”, Maria Moya contou sobre o seu segredo.

“Para você ter um físico igual o meu não basta você fazer tudo mais ou menos, errar toda hora, tem que ter disciplina. Eu como os mesmos alimentos praticamente todo dia a mais ou menos quatro anos, eu tenho um prazer enorme na minha alimentação. Não bebo mais álcool, eu como doce raramente. Eu treino de segunda a sábado por aproximadamente duas horas. Meu treino é intenso e eu adoro treinar. Só não treino domingo porque a academia fecha.”