Taubaté e Cachoeira Paulista registraram as maiores temperaturas do Vale do Paraíba neste domingo (16). As cidades também ficaram entre as mais quentes de todo o estado de São Paulo.

De acordo com a Defesa Civil Estadual, a maior temperatura registrada neste domingo em Cachoeira Paulista foi 34,5°C, e em Taubaté foi 34,1°. A maior temperatura do estado foi registrada em Valparaíso, com 36,2°C.

Também neste domingo, a Defesa Civil do Estado de São Paulo, por meio do Centro de Gerenciamento de Emergências (CGE), emitiu um Boletim Meteorológico Especial alertando para a elevação das temperaturas entre domingo (16) e quarta-feira (19). 

A previsão indica a atuação de uma massa de ar quente, que aumentará a sensação de calor e abafamento em diversas regiões do estado. As temperaturas máximas devem atingir 36°C nas Regiões de São José dos Campos, Araçatuba, Marília e Presidente Prudente, 35°C no Litoral Norte e 34°C no Vale do Paraíba.

Diante desse cenário, a Defesa Civil recomenda que a população evite exposição ao sol nos horários mais quentes do dia, das 10h às 16h, e utilize protetor solar, bonés ou chapéus e roupas leves. 

Também é essencial manter a hidratação constante, bebendo bastante água ao longo do dia, e evitar atividades físicas intensas ao ar livre nos períodos de maior calor. Além disso, é importante manter os ambientes bem ventilados e refrescar-se sempre que possível.