O que diz a ciência sobre a suplementação com Whey Protein e BCAA?

Pesquisas mostram que ambos os produtos trazem benefícios para população geral

BandNews FM

Você ainda pensa que suplemento nutricional é coisa de marombeiro? Pois a ciência vem mostrando que não é bem assim. 

No caso do Whey Protein e do BCAA, as pesquisas indicam que qualquer pessoa pode se beneficiar da suplementação para aumentar a qualidade de vida. 

Os estudos mais recentes mostram, por exemplo, que a população idosa pode fazer uso da suplementação para minimizar a perda de massa magra ao longo da vida.

Quer entender como funciona? Vem ouvir a edição do BandNews Em Forma com o nutricionista Philipe Rodrs e o professor da UFMA Nelo Eidy Zanchi.