Izabella Camargo é a convidada do quarto episódio do podcast e videocast ‘Horóscopo na Band’, com o astrólogo e tarólogo André Mantovanni. No bate-papo, o apresentador revela o mapa astral da jornalista, palestrante e escritora: ela é uma aquariana “nata” com Ascendente em Libra e Lua em Capricórnio.
No programa, lançado no Setembro Amarelo, Izabella relembra o diagnóstico de Síndrome de Burnout (ou Síndrome de Esgotamento Profissional), há quatro anos. Ouça no seu tocador de áudio favorito ou assista no YouTube de Band Entretê!
O episódio aconteceu no dia 14 de agosto de 2018, quando Izabella achava que estava no melhor momento de sua carreira. Ela, que define o Burnout como “ausência de si mesmo”, detalha o período em que encarou o distúrbio mental.
“Eu estava trabalhando em uma das principais emissoras do país. No dia 11 de agosto de 2018, entrevistei Fernanda Montenegro. Pensei: ‘cheguei onde queria chegar, entrevistei uma pessoa incrível’. Três dias depois, tive Burnout. Quando você está de mais em um lugar, você está de menos em outro”, afirma.
A autora do livro best-seller ‘Dá um Tempo!’, que hoje roda o país palestrando sobre produtividade sustentável, diz que sua superação foi conquistada dia a dia. “Chorei muito, sofri muito. Hoje falam que estou irradiando, mas nem sempre foi assim. Foram quatro anos de muita terapia, muito autoconhecimento, muitas ferramentas, como a astrologia, para entender porque eu passei por tudo isso”, detalha.
“Se você vive com o que sobra da sua agenda, você não está vivendo”
A aquariana fala sobre os sintomas que sentia no ápice de sua estafa: distúrbios do sono, azia, acne, dor muscular, bruxismo, imunidade baixa… O corpo respondeu e Izabella entendeu que deveria gerir melhor o seu tempo em prol de sua saúde.
“Se você vive com o que sobra da sua agenda, você não está vivendo. Me desculpe, você está sobrevivendo. Ninguém consegue sobreviver quando se entrega tanto ao trabalho. Não há problema nenhum em vestir a camisa da empresa desde que você vista seu pijama”, destaca.
E não é só o trabalho para um CNPJ. Você pode ser empreendedor, cuidar da sua casa, da sua família… Se estiver cuidando muito da sua família, você também adoece.
Assista aos episódios do ‘Horóscopo na Band’
Isabella Scherer
Geisy Arruda
Jaque Ciocci
Podcast ‘Horóscopo na Band’
O podcast é uma iniciativa da VIBRA, hub de soluções tecnológicas pautadas em dados de consumo de conteúdo do Grupo Bandeirantes, junto com André Mantovanni. O ‘Horóscopo na Band’ é publicado semanalmente, às sextas-feiras, e conta sempre com a participação de uma convidada ilustre, que tem o mapa astral analisado e traduzido pelo astrólogo. Além de Isabella Scherer, Geisy Arruda, Jaque Ciocci e Izabella Camargo, Cris Dias participa do episódio seguinte. Não perca!
