Como desenvolver o autoconhecimento? Veja dicas para praticar no dia a dia

Como desenvolver o autoconhecimento? A astróloga e terapeuta Amanda Rodrigues, do Astrodica, dá dicas para você praticar a autoconsciência no seu dia a dia. Meditar, escrever um diário pessoal e estar totalmente presente em cada momento da vida são formas de se conhecer melhor. Vamos juntas? Assista ao vídeo e veja mais sugestões!