O corpo humano sente os efeitos da onda de calor que atinge cidades do Brasil neste verão. O organismo se esforça para manter uma temperatura constante, entre 35,5°C e 37,5°C. Mas, com o calorão, é comum que haja dificuldade em se compensar as altas temperaturas.
Quando a temperatura ambiente aumenta, o organismo reage em uma tentativa de eliminar o calor. Daí, começamos a transpirar e o corpo fica mais frio. Em seguida, ocorre a vasodilatação, momento em que a pele fica vermelha e aumenta a frequência cardíaca.
Com a dificuldade para compensar as altas temperaturas, a chamada “exaustão por calor” entra em cena. Há sintomas como tontura, náusea, cansaço, dor de cabeça e transpiração intensa. Em casos mais extremos, desmaio e câimbras.
A situação piora quando se perde a capacidade de regular a temperatura. A partir dos 40°C, a transpiração pode ficar comprometida, com crises de confusão mental, convulsão, e até chegar ao coma que pode levar a morte.
Crianças e idosos são os mais vulneráveis às altas temperaturas, mas todos devem seguir alguns cuidados para evitar problemas de saúde no calorão.
“Sempre mantenha a hidratação. Não esperar ficar morrendo de sede para tomar água. Use roupas leves e confortáveis que não atrapalhem a troca de calor do corpo com o ambiente”, disse o cardiologista Marcelo Franken ao Jornal da Band.
