Especialista em ciência nutricional, Rodrigo Polesso foi o convidado deste sábado (24) do programa Agora é com Abranches, com Carlos Abranches, na TV Band Vale (assista ao vídeo acima).
Rodrigo Polesso, que atualmente mora em Torono, no Canadá, falou sobre emagrecer com saúde e deu dicas para quem está querendo perder peso. Entre os assuntos abordados, estão a forma correta de seguir a dieta lowcarb e o jejum intermitente.
“Emagrecimento de verdade só acontece quando o ganho de saúde vem primeiro. Um dos maiores erros é quando a pessoa emagrece em detrimento da saúde. Esse é um dos pontos que sempre tento enfatizar. Você não precisa emagrecer para ficar saudável. Você precisa ficar saudável para emagrecer”.
O programa Agora é com Abranches é apresentado em alguns sábados, ao longo desta temporada 2021. Nos programas, Carlos Abranches traz entrevistados especialistas em assuntos quem podem te ajudar a levar uma vida mais saudável tanto física quanto mental.
