Dormir oito horas por dia, exercitar-se e ingerir alimentos saudáveis. Será que essa é a fórmula para ser feliz? Um estudo inédito da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) indica que a felicidade pessoal é diretamente afetada pela condição de trabalho de cada um.

A pesquisa analisa o sentimento de felicidade das pessoas no expediente, levando em conta o contexto em que elas vivem e a situação financeira de cada uma.

O objetivo dos pesquisadores é divulgar o resultado de um indicador que traduza indivíduo e contexto, ou seja, os profissionais tentam entender o que é felicidade para o indivíduo internamente e como ele segue sendo feliz com as questões externas.

A pesquisadora em saúde da UFRJ, especialista em felicidade e CEO da Humaniz, Chrystina Barros, explica que as redes sociais também podem impactar na felicidade, já que muitas pessoas pensam que só vão ter esse sentimento quando chegarem a um cargo que não estão ocupando ou comprarem um produto que não têm, porque os viram na internet.

O estudo começou no meio do ano passado. Neste mês, os pesquisadores estão trabalhando nas dimensões externas que influenciam o dia a dia e a felicidade do ser humano.